病気 強迫性障害、改善したい現実と対処方法
今回は私の強迫性障害への対処法と現状本当は治したい行動を紹介します！ 初めの症状 私は強迫性障害と言われる病気にかかり約2年が経過しました。 私の症状は「何かやってしまったのではないか」、「何かやってしまうのではないか」という強迫観念が出て...
人生
病気 
営業 病気と仕事
今回も「病気と仕事」をお送りさせていただきます。 なぜ、病気をした後の方が営業成績が伸びたのか！！ 謙虚になった 私は病気になったあと、職場に戻った際、「戻らせてもらっている立場なので、、、」という気持ちが常にありました。今でもあります。 ...
病気 わたしの「強迫性障害」その７
前回に引き続き、私の人生「前向きに」、「上向きに」の為にやっている取り組みの紹介をします！ 今回で大まかな取組紹介は終了です！！ ぜひ参考に！！！ 睡眠の質を高める 私は「強迫性障害」を自覚した時から、睡眠に関してもできる限り目を向けていま...
病気 わたしの「強迫性障害」その５
今回も前回の続きでございます。 人生をまずは前向きに！ 休職をすることになってしまったきっかけの症状、 まだまだ症状が出てしまうことはありますが、 以前に比べると落ち着いています。 その理由は様々ありますが、まずは「前向きに」という気持ちを...
病気 わたしの「強迫性障害」その４
今回も前回の続き、わたしの「強迫性障害」についてお送りいたします。 現在の症状のきっかけ２ 前回、現在の症状の原因に、「ストレス」が関係していたのではないかという お話をさせていただきました。 202X年2月1日、この日が今一番悩んでいる症...
病気 わたしの「強迫性障害」その3
今回も私の強迫性障害に関してお送りいたします。 しばらく続きます(笑) 今思えば 実際に生活に支障をはっきりときたしてしまった症状が出始めたのは、 社会人になって数年後でしたが、過去を振り替えると 家の鍵は人より確認が多かったり、 コンビニ...
病気 わたしの「強迫性障害」について
この記事では「強迫性障害」に関する内容をお伝えいたします。 あくまで私、個人のことですのでその点、了承いただけると幸いです。 (もっとひどい人がいる、、、などあるかとは思いますが、、、) 強迫性障害とは 不合理な行為や思考を自分の意に反して...