格言 今日の格言[3]
「冷静に落ち着いて」 今日の格言は待ってました！ オリジナル格言でございます！ 「冷静に落ちついて」 この言葉は妻によく言われる言葉です笑 私は強迫性障害を患っている為、外出した際など何かしてしまったのではないかと気になってしまうことが多く...
上向き
格言 
格言 今日の格言[2]
「苦しまずして栄光なし」 今日の格言は私の大好きな言葉です。 この言葉に出会ったのは高校生の時でした。 さあここでクイズです。 誰の言葉でしょう！ さあお考えください！ さあ誰！？ 誰なんだい！？ では今日はこの辺で！答えは次回のお楽しみ！...
格言 今日の格言[1]
今回から新企画でございます。 病気のことも進捗などは書いていきたいなと思いますが、 このブログ名にある人生前向きに、上向きに自分も、皆さんもなれるような、 言葉をここでお伝えしていこうと思います！ 実際の著名人の言葉を参照するのか、自分も意...
格闘技 スパーリング交流会に行ってみた！！
こんにちは！アップくんです！ こんな挨拶いつもしてませんね笑 実は私、格闘技を頑張っておりまして、 先日私が通っているジムの会員さんが一同に集まるスパーリング交流会がありました。 そこに私は参加してきたのです！笑 完全に格闘技にハマっていま...
病気 病気とSNS
今回は強迫性障害の発症のトドメの原因になったSNSに関してお伝えします。 SNS SNSは現代では当たり前にあるコンテンツだと思います。 良いニュースや明るいニュースで取り上げられることもあればマイナスなニュースとして取り上げられることも多...
病気 休職期間中の支えとなったアニメ
私は会社を3ヶ月体調不良が原因で休職しました。 その時に見ていたアニメが、 「NARUTO」です。 NARUTOは幼少期から漫画やアニメ、映画で見てました。 1番好きな漫画は？と聞かれると、NARUTOと答えます。 妻にも面白いからと言って...
病気 人との距離感がわからなくなった
私は病院にいくきっかけになった症状が人に何かしてしまったのでは、してしまうのでは、という強い不安に襲われ、 うまく処理できないと、不安が現実のように感じ、それに対して不安を抱え、なかなか抜け出せない、ということを発症したことでした。 そこで...
病気 格闘技との出会い
今回はタイトルにあります、私が今1番ハマっている、頑張っている格闘技との出会いに関して書こうと思います。 初めてのワンツー 私は休職をしてしまった時に、運動不足を感じました。 休職をしてすぐは特に誰かとの関わりを増やしたくないという気持ちで...
病気 人間関係
今日は私が強迫性障害になった後の人間関係に関して書いていきたいと思います。 何か一つでも参考になればなと思います。 会社 この記事を読んでいただいている方の中には学生の方やお仕事をしておられる方いらっしゃるかもしれませんが、 お休みしている...
病気 調子の良し悪し
私は強迫性障害には調子の良し悪しがあることがわかりました。 このブログを書いているときは比較的調子が悪いです。 何かやってしまうかもという不安がいつもより強く出る、出た後に何かしたかもと気になり、その不安感がなかなか拭えない。 実際に気にな...