病気 調子悪いとは認めたくねえな
こんばんは！アップくんです！営業日誌5！と行きたいところだったのですが、私が患っている、強迫性障害が、まあよく最近顔を出してきます。とにかく、緊張、とにかく気になる、気になったことが現実なのではないかという考えが頭から離れない。最悪のループ...
病気
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病気 今年から挑戦すること
みなさんこんにちは！アップくんです！今年新たな挑戦をしようと考えました。ゲーム実況です！YouTubeを開設することにしました！ゲームは、私の趣味の一つのため、どうせやるなら一石二鳥だ！と思いました。スマブラやゼルダなどをやってみようかなと...
病気 今年1発目の仕事
こんばんはアップくんです！冬休み明け1発目の仕事に行きました。ちょうど1年前休職から明けた頃です。休職期間ほど休んだわけではないですが、やはり、心配が勝ちました。ただその心配に心を持ってかれすぎると気になり症。強迫性障害が現れます。ただ、今...
病気 今年もよろしくお願いします！
皆さんこんにちは！アップくんです！今年もよろしくお願いいたします！そろそろ冬休みも終わりで仕事が始まります！始まった方もいらっしゃいますかね！今年もブログちょこちょことでも更新できればなと考えております！中長期休みは嬉しくもありますが少々不...
病気 身体のケア
こんにちは！アップくんです！私は2年前に強迫性障害を患いました。その時に再度見直したことが、心身のケアです。私は強迫性障害になったすぐの時、症状からくる緊張で、背中がとにかく気持ち悪いという感情になりました。痛いような硬いような苦しさがあっ...
病気 ポケットモンスター
こんにちは！アップ君です。私は強迫性障害を患って約2年間が経ちました。その内休職期間が３か月。その間最も時間を使ったのではないかということが、そう、タイトルにあります、ポケットモンスターです。厳密には「ポケットモンスタースカーレット、バイオ...
格闘技 スパーリング！
こんにちは！アップくんです！私はこのブログで何度か話をしていますが、今格闘技に1番ハマってやっています。先日、ヘッドギアをつけてしっかりスパーリングをやらせてもらいました。まさかの私が足を負傷している為、ボクシングルールで行いました。足が使...
病気 私のアナザースカイ
みなさんこんにちは！アップくんです！唐突ですが、みなさんのアナザースカイはどこですか？なんていうちょっと雰囲気のある質問をしてみました笑「アナザースカイ」という番組もありますが、第二の故郷なんていう意味ですよね！私はこのアナザースカイってど...
病気 気をつければよかったのかもということ
こんにちは！アップくんです！今日は私の病気に関してお話ししていこうと思います。私の経験則から、同じような経験がある！という方は無理は禁物！！というようなことをお伝えしたいかなと思っております。私は専門家でも医師でもない為、あくまで私の経験則...
病気 はまっている「サウナ」
今回は、私が今はまっている、「サウナ」について書いていこうと思います。サウナの効果疲労回復・ストレス解消・血圧低下・減量など様々な効果が期待できます。引用元：My sauna私は、幼少期、温泉が好きでした。家で風呂に入るのは面倒だなと思って...